砂糖不使用ベリーキッセル

砂糖不使用ベリーキッセル

GI 40 · 低GL 7.5 / カップ7/10

低GI

40 GI

標準的なカップ(150g)あたりGL 7.5 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 7/10

砂糖不使用ベリーキッセルの血糖指数は40(低)です。 標準的なカップ(150g)で血糖負荷は7.5増加します。

2026/02/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

砂糖不使用ベリーキッセルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

55
カロリー
13 g
炭水化物
0.7 g
タンパク質
0.3 g
脂質
100gあたり
カロリー55 kcal
炭水化物13 g
糖質(合計)7 g
天然7 g
添加0 g
食物繊維2.5 g
水溶性0.8 g
不溶性1.8 g
タンパク質0.7 g
脂質0.3 g
飽和脂肪酸0.02 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム1 mg

加工度

35%
中程度

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

砂糖不使用ベリーキッセルの血糖指数は何ですか?

砂糖不使用ベリーキッセルの血糖指数は40(低)です。標準的なカップ(150g)あたり血糖負荷は7.5、100gあたりは5です。

砂糖不使用ベリーキッセルはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

砂糖不使用ベリーキッセルは低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

砂糖不使用ベリーキッセルは血糖値にどのような影響を与えますか?

砂糖不使用ベリーキッセルの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで砂糖不使用ベリーキッセルをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。