ベルベレスパイスミックス

GI 30 · 低GL 16.5 / 100g6/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 16.5

Logiスコア 6/10

ベルベレスパイスミックスの血糖指数は30（低）です。

2026/10/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベルベレスパイスミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

55 g

炭水化物

12 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ベルベレスパイスミックスの血糖指数は何ですか？

ベルベレスパイスミックスの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は16.5です。

ベルベレスパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベルベレスパイスミックスは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ベルベレスパイスミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

ベルベレスパイスミックスの血糖負荷は100gあたり16.5で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでベルベレスパイスミックスをポーションとともに確認。