白身魚のレモンディル焼き

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g

Logiスコア 9/10

白身魚のレモンディル焼きは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

白身魚のレモンディル焼きは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

0.5 g

炭水化物

20 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

白身魚のレモンディル焼きの血糖指数は何ですか？

白身魚のレモンディル焼きは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。

白身魚のレモンディル焼きはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

白身魚のレモンディル焼きは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

生タラの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の生タラの中で、魚のスープが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで白身魚のレモンディル焼きをポーションとともに確認。