バジュラ・テプラ

GI 45 · 低GL 20 / 100g7/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 20

Logiスコア 7/10

バジュラ・テプラの血糖指数は45（低）です。

2026/08/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バジュラ・テプラは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

45 g

炭水化物

7 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

バジュラ・テプラの血糖指数は何ですか？

バジュラ・テプラの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は20です。

バジュラ・テプラはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バジュラ・テプラは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バジュラ・テプラは血糖値にどのような影響を与えますか？

バジュラ・テプラの血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでバジュラ・テプラをポーションとともに確認。