アスパルテーム
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3.7g
Logiスコア 4/10
- ゼログリセミック負荷
- 高度に加工された人工甘味料
アスパルテームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.7gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アスパルテームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 小さじ | 4 g |
栄養成分 (100gあたり)
18.6
カロリー
3.7 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 18.6 kcal |
| 炭水化物 | 3.7 g |
| 糖質（合計） | 3.7 g |
| 天然 | 3.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 0 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- ゼログリセミック負荷
- 砂糖不使用
- 1回分あたり非常に低カロリー
- 高度に加工された人工甘味料
- 栄養価なし（ビタミン、食物繊維、タンパク質なし）
- 長期使用による健康上の懸念の可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
アスパルテームの血糖指数は何ですか？
アスパルテームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.7gを含みます。
アスパルテームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アスパルテームの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでアスパルテームをポーションとともに確認。
