添加繊維

GI 10 · 低GL 9 / 100g8.5/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 8.5/10

添加繊維の血糖指数は10（低）です。

2026/01/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

添加繊維は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

90 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

添加繊維の血糖指数は何ですか？

添加繊維の血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は9です。

添加繊維はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

添加繊維は低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

添加繊維は血糖値にどのような影響を与えますか？

添加繊維の血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで添加繊維をポーションとともに確認。