Yogurt Sky
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Yogurt Sky ha un indice glicemico di 36, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Yogurt Sky si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Yogurt Sky è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contiene lattosio
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 62 kcal |
| Carboidrati | 3.6g |
| Zuccheri (totali) | 3.6g |
| Naturali | 3.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10.6g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 38mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt Sky?
Yogurt Sky ha un indice glicemico di 36, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Yogurt Sky è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt Sky ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt Sky sulla glicemia?
Yogurt Sky ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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