Uovo grande
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.7 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Carico glicemico molto basso
- Contiene grassi saturi
Uovo grande non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 25 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Il tofu è ricco di proteine, contiene fibre ed è privo di colesterolo e grassi saturi, favorendo una migliore salute metabolica.
Tofu naturale - CG 25 per 100 g Le omelette di farina di ceci offrono proteine con fibre aggiunte e senza colesterolo, aiutando a stabilizzare la glicemia per chi ha resistenza all'insulina.
Farina di ceci
Forme di Uovo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Uovo grande è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
143
Calorie
0.7 g
Carboidrati
12.6 g
Proteine
9.9 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 0.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12.6 g |
| Grassi | 9.9 g |
| Saturi | 3.1 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 142 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Fonte di proteine di alta qualità
- Minimamente processato
- Contiene grassi saturi
- Nessuna fibra
- Contenuto moderato di colesterolo
Allergeni
Contiene: uova
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uovo grande?
Uovo grande non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.7 g per 100 g).
Uovo grande è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uovo grande non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Uovo grande nell'app Logi, con la tua porzione.
