Torta di noci engadinese
IG medio
CG 30 per 100 g
- Contiene noci (grassi sani)
- Alto contenuto di zuccheri
Torta di noci engadinese ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostateCG 1 per 100 g This provides a satisfying, nutty texture similar to a tart but with a significantly lower GL of 1 compared to 30.
- CG 4 per 100 g High-percentage dark chocolate provides a sophisticated sweet finish with a minimal GL of 4, compared to the tart's 30.
Cioccolato fondente - CG 4 per 100 g This swap maintains the nutty and sweet elements of the tart while offering a much more stable glycemic response with a GL of 4.
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Torta di noci engadinese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene noci (grassi sani)
- Fonte di energia
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto carico glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di noci engadinese?
Torta di noci engadinese ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 30 per 100 g.
Torta di noci engadinese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di noci engadinese ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.
Come influisce Torta di noci engadinese sulla glicemia?
Torta di noci engadinese ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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