Torta di cachi

GI 65 · ModeratoCG 7.5 / fetta3/10

IG medio

65 GI

CG 7.5 per fetta tipica (30 g) · CG 25 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Contiene frutta (cachi)
Alto contenuto di zuccheri aggiunti

Torta di cachi ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate
CG 1 per 100 g Questo scambio riduce drasticamente il carico glicemico da 25 a 1, fornendo una risposta glicemica molto più stabile rispetto alla torta di cachi ad alto indice glicemico.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
CG 8 per 100 g Con un IG significativamente più basso di 28 e un CG di 8, questo muffin offre un impatto sulla glicemia molto più lento e gestibile rispetto alla torta di cachi.

Forme correlate

Torta di carne macinata
GI 55 · CG 12 per 100 g minced meat

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta di cachi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

250

Calorie

38 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

9 g

Grassi

per 100g

Calorie	250 kcal
Carboidrati	38 g
Zuccheri (totali)	22 g
Naturali	10 g
Aggiunti	12 g
Fibre	2 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.4 g
Proteine	2.5 g
Grassi	9 g
Saturi	4 g
Insaturi	4 g
Sodio	180 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene frutta (cachi)
Fornisce fibre alimentari
Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Alto carico glicemico
Farine e grassi lavorati

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: uovalattefrutta a guscio

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta di cachi?

Torta di cachi ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 25.

Torta di cachi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta di cachi ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.

Come influisce Torta di cachi sulla glicemia?

Torta di cachi ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Torta di cachi nell'app Logi, con la tua porzione.