Succo di uva spina

GI 40 · BassoCG 10 / bicchiere6/10

IG basso

40 GI

CG 10 per bicchiere (250 g) · CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Succo di uva spina ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 10.

Aggiornato il 23 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Succo di uva spina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

10.5 g

Carboidrati

0.6 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

30%

Minimo

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Succo di uva spina?

Succo di uva spina ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 4.

Succo di uva spina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Succo di uva spina ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Succo di uva spina sulla glicemia?

Succo di uva spina ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Succo di uva spina nell'app Logi, con la tua porzione.