Succo di pompelmo fresco
IG basso
CG 6 per tazza tipica (150 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto basso di fibra
Succo di pompelmo fresco ha un indice glicemico di 48, uguale a quello del succo di pompelmo semplice (48). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 11 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di succo di pompelmo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di pompelmo fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 39 kcal |
| Carboidrati | 9.2 g |
| Zuccheri (totali) | 8.1 g |
| Naturali | 8.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Senza zucchero aggiunto
- Alto contenuto di acqua
- Contenuto basso di fibra
- Quantità relativamente elevata di zuccheri naturali
- Contenuto basso di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di pompelmo fresco?
Succo di pompelmo fresco ha un indice glicemico di 48 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Succo di pompelmo fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di pompelmo fresco ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di succo di pompelmo ha il carico glicemico più basso?
Succo di pompelmo fresco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di succo di pompelmo in questo database (4 per 100 g).
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