succo di pompelmo
IG basso
CG 10 per bicchiere (250 g) · CG 4 per 100 g
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Carico glicemico moderato
succo di pompelmo ha un indice glicemico di 48 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 10.
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di succo di pompelmo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
succo di pompelmo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 39 kcal |
| Carboidrati | 9.2 g |
| Zuccheri (totali) | 8.5 g |
| Naturali | 8.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Basso contenuto calorico
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Può interagire con alcuni farmaci
Calcola il carico glicemico di un pasto con succo di pompelmo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di succo di pompelmo?
succo di pompelmo ha un indice glicemico di 48 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 4.
succo di pompelmo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
succo di pompelmo ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di succo di pompelmo ha il carico glicemico più basso?
succo di pompelmo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di succo di pompelmo in questo database (4 per 100 g).
Controlla succo di pompelmo nell'app Logi, con la tua porzione.
