Scone ai ciccioli
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contains protein from pork crackling
- High in saturated fat
Scone ai ciccioli ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 31 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Queste offrono un'alternativa saporita e soddisfacente con un carico glicemico significativamente inferiore di 2 rispetto al 25 dello scone, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Quiche con crosta di cavolfiore - CG 2.7 per 100 g Queste forniscono una consistenza croccante simile, riducendo drasticamente il carico glicemico da 25 a 2.
Cracker di semi di lino - CG 16 per 100 g Questa è un'opzione di cereali più ricca di fibre e a basso indice glicemico che riduce il carico glicemico da 25 a 16, rendendola una scelta più stabile per la gestione dello zucchero nel sangue.
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Scone ai ciccioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from pork crackling
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scone ai ciccioli?
Scone ai ciccioli ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Scone ai ciccioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scone ai ciccioli ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Quiche con crosta di cavolfiore.
Come influisce Scone ai ciccioli sulla glicemia?
Scone ai ciccioli ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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