Proteine del siero del latte cioccolato caramello
IG medio
CG 18 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Proteine del siero del latte cioccolato caramello ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Proteine del siero del latte in polvere semplice (30).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Lo yogurt greco offre un'alternativa ricca di proteine con un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 18), portando a una risposta glicemica molto più costante.
Ricotta magra - CG 1 per 100 g I semi di chia offrono un'alternativa ricca di fibre e a basso carico glicemico (CG 1) che aiuta a rallentare la digestione e a stabilizzare la glicemia rispetto al prodotto a base di proteine del siero di latte con CG più elevato.
Semi di chia
Forme di Proteine del siero del latte in polvere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Proteine del siero del latte cioccolato caramello è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 24 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 50 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultra-processati
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteine del siero del latte cioccolato caramello?
Proteine del siero del latte cioccolato caramello ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Proteine del siero del latte cioccolato caramello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteine del siero del latte cioccolato caramello ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta magra.
Quale forma di Proteine del siero del latte in polvere ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Proteine del siero del latte in polvere in questo database, Proteine del siero del latte in polvere ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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