Proteina di siero alla vaniglia
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Proteina di siero alla vaniglia ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Proteina di siero alla vaniglia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Proteina di siero alla vaniglia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto molto alto di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Contenuto di zucchero basso
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 75g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteina di siero alla vaniglia?
Proteina di siero alla vaniglia ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Proteina di siero alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteina di siero alla vaniglia ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Proteina di siero alla vaniglia sulla glicemia?
Proteina di siero alla vaniglia ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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