Prosciutto fresco salato
Nessun indice glicemico4/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 4/10
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Prosciutto fresco salato non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 27 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Prosciutto fresco salato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
196
Calorie
0.5 g
Carboidrati
20.5 g
Proteine
12.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 196 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grassi | 12.5 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di carboidrati
- Alto contenuto di sodio
- Carne lavorata
- Contenuto moderato di grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prosciutto fresco salato?
Prosciutto fresco salato non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Prosciutto fresco salato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prosciutto fresco salato non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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