Polpette di maiale e manzo
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Polpette di maiale e manzo ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Polpette ricche semplice (25). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Polpette ricche
- GI 25 · CG 2 per 100 g
Polpette ricche - GI 35 · CG 2 per 100 g fried
Polpetta fritta - GI 35 · CG 2 per 100 g ground meat
Polpette classiche di carne macinata - Polpette svedesiGI 35 · CG 3 per 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 per 100 g marca: frostapfanne
Mini polpette Frosta surgelate - GI 45 · CG 5 per 100 g vegan
Polpette vegetali - GI 40 · CG 7 per 100 g veggie
Polpette vegetali - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di maiale e manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine di alta qualità
- Minimamente lavorato
- Alto contenuto di sodio
- Livelli moderati di grassi saturi
- Privo di fibre alimentari
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di maiale e manzo?
Polpette di maiale e manzo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Polpette di maiale e manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di maiale e manzo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Polpette ricche ha il carico glicemico più basso?
Polpette di maiale e manzo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Polpette ricche in questo database (2 per 100 g).
Controlla Polpette di maiale e manzo nell'app Logi, con la tua porzione.
