Pesca tabacchiera
IG basso
CG 4 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Densità di zucchero moderata
Pesca tabacchiera ha un indice glicemico di 42 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 169928 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Offre un contenuto di fibre significativamente più elevato e meno zuccheri totali per porzione rispetto alle drupacee.
Lamponi - CG 1.1 per 100 g Le more hanno un impatto glicemico inferiore e sono più ricche di micronutrienti rispetto alle pesche piatte.
More - CG 2.3 per 100 g Le fragole offrono un'esperienza rinfrescante simile con un carico glicemico e un profilo zuccherino complessivamente più bassi.
Fragole fresche
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesca tabacchiera è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 39 kcal |
| Carboidrati | 9.54 g |
| Zuccheri (totali) | 8.39 g |
| Naturali | 8.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.91 g |
| Grassi | 0.25 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di acqua
- Densità di zucchero moderata
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pesca tabacchiera
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesca tabacchiera?
Pesca tabacchiera ha un indice glicemico di 42 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Pesca tabacchiera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesca tabacchiera ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesca tabacchiera sulla glicemia?
Pesca tabacchiera ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Pesca tabacchiera nell'app Logi, con la tua porzione.
