Pasta sfoglia danese
IG alto
CG 34 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico e indice glicemico molto elevati
Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 5 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 30 per 100 g Contiene più fibre, un carico glicemico più basso e meno zuccheri aggiunti rispetto alla pasta danese.
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) - CG 2 per 100 g Più proteico, con meno zuccheri e offre probiotici benefici per il controllo della glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 3 per 100 g Carico glicemico molto basso, alto contenuto di fibre e grassi sani supportano una glicemia stabile.
Budino di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta sfoglia danese è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 13 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 370 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Fornisce una piccola quantità di fibra
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Ricco di grassi saturi e zuccheri aggiunti
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasta sfoglia danese
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta sfoglia danese?
Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 34 per 100 g.
Pasta sfoglia danese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta sfoglia danese ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti).
Come influisce Pasta sfoglia danese sulla glicemia?
Pasta sfoglia danese ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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