Pasta sfoglia classica
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Pasta sfoglia classica ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta sfoglia classica si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta sfoglia classica è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 558 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.44g |
| Insolubili | 1.76g |
| Proteine | 6.5g |
| Grassi | 38g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 18g |
| Sodio | 370mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta sfoglia classica?
Pasta sfoglia classica ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta sfoglia classica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta sfoglia classica ha un indice glicemico moderato (57). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta sfoglia classica sulla glicemia?
Pasta sfoglia classica ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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