Pasta con pesce e sgombro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
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Pasta con pesce e sgombro ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Pasta con pesce e sgombro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta con pesce e sgombro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Fonte di acidi omega-3
- ✓ Contiene probiotici
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 2.5g |
| Zuccheri (totali) | 2.2g |
| Naturali | 2.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 3.2g |
| Insaturi | 7.8g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta con pesce e sgombro?
Pasta con pesce e sgombro ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta con pesce e sgombro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta con pesce e sgombro ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta con pesce e sgombro sulla glicemia?
Pasta con pesce e sgombro ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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