panna dolce
GI 50 · BassoCG 9 / 100 g3/10
IG basso
50 GI
CG 9 per 100 g
Punteggio Logi 3/10
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di grassi saturi
panna dolce ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
panna dolce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
320
Calorie
18 g
Carboidrati
2 g
Proteine
26 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 17 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 26 g |
| Saturi | 17 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Fonte di calcio
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di panna dolce?
panna dolce ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
panna dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
panna dolce ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce panna dolce sulla glicemia?
panna dolce ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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