Orecchio di maiale
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di grassi saturi
Orecchio di maiale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 27 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Orecchio di maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
264
Calorie
0 g
Carboidrati
21 g
Proteine
20 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 264 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
20%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di collagene
- Alto contenuto di grassi saturi
- Povero di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Orecchio di maiale?
Orecchio di maiale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Orecchio di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Orecchio di maiale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Orecchio di maiale nell'app Logi, con la tua porzione.
