Filetto di maiale
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Filetto di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Filetto di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Filetto di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun carboidrato o zucchero
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Nessun contenuto di fibra
- ✗ Grassi di origine animale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 27g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di maiale?
Filetto di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Filetto di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di maiale ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Filetto di maiale sulla glicemia?
Filetto di maiale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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