Nigiri di gamberi
IG medio
CG 13 per 100 g
- Fonte di proteine magre
- Carico glicemico moderato
Nigiri di gamberi ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 19 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nigiri di gamberi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine magre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nigiri di gamberi?
Nigiri di gamberi ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Nigiri di gamberi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nigiri di gamberi ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Nigiri di gamberi sulla glicemia?
Nigiri di gamberi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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