Menudo di maiale
IG basso
CG 3.6 per 100 g
- Fornisce proteine dal maiale
- Il contenuto di sodio può essere elevato a causa del condimento e della salsa
Menudo di maiale ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Menudo di maiale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 2.4 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 10.5 g |
| Grassi | 8.5 g |
| Saturi | 2.8 g |
| Insaturi | 5.7 g |
| Sodio | 430 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce proteine dal maiale
- Contiene verdure e un po' di fibre
- Carico moderato di carboidrati per porzione
- Il contenuto di sodio può essere elevato a causa del condimento e della salsa
- Può contenere tagli di maiale grassi
- Le patate e lo zucchero aggiunto possono aumentare l'impatto glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Menudo di maiale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Menudo di maiale?
Menudo di maiale ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 3.6 per 100 g.
Menudo di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Menudo di maiale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Menudo di maiale sulla glicemia?
Menudo di maiale ha un carico glicemico di 3.6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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