Margarina
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Basso in grassi saturi
- Ultra-trasformato
Margarina non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Crema spalmabile al latte
- nessun IG
Crema spalmabile al latte - GI 10 · CG 1 per 100 g avocadobasil
Avocado, basilico, crema di semi di zucca - Crema al tartufoGI 10 · CG 1 per 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 per 100 g marca: zwergenwiese
Crema spalmabile biologica - GI 35 · CG 5 per 100 g strawberrychia seed
Crema di fragole e semi di chia (senza zucchero aggiunto) - GI 35 · CG 6 per 100 g vegancrunchy
Crema proteica croccante vegana - GI 65 · CG 6 per 100 g chocolatehazelnut
Olio di semi di lino - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Margarina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 720 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 80 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 62 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso in grassi saturi
- Privo di grassi trans
- Ultra-trasformato
- Alto contenuto di sodio
- Basso valore nutrizionale (proteine, fibre, vitamine)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Margarina?
Margarina non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Margarina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Margarina non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Crema spalmabile al latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Crema spalmabile al latte in questo database, Avocado, basilico, crema di semi di zucca ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Margarina nell'app Logi, con la tua porzione.
