Maki ai gamberi
IG medio
CG 13 per 100 g
- Moderate protein content
- Moderate glycemic load
Maki ai gamberi ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Maki ai gamberi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Moderate protein content
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sodium
- Low fiber content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Maki ai gamberi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maki ai gamberi?
Maki ai gamberi ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Maki ai gamberi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maki ai gamberi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Maki ai gamberi sulla glicemia?
Maki ai gamberi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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