Maiale brasato con riso
IG medio
CG 12 per 100 g
- Contiene proteine
- Alto contenuto di sodio
Maiale brasato con riso ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Maiale brasato con riso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine
- Fornisce ferro e vitamine del gruppo B
- Alto contenuto di sodio
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maiale brasato con riso?
Maiale brasato con riso ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Maiale brasato con riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maiale brasato con riso ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Maiale brasato con riso sulla glicemia?
Maiale brasato con riso ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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