Insalata di gamberi e avocado
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Potenziale presenza di additivi trasformati nascosti
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di gamberi e avocado è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto rapporto proteine-calorie
- Contiene grassi salutari per il cuore
- Potenziale presenza di additivi trasformati nascosti
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Insalata di gamberi e avocado
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di gamberi e avocado?
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Insalata di gamberi e avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di gamberi e avocado sulla glicemia?
Insalata di gamberi e avocado ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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