Insalata di gamberi e avocado
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Potenziale presenza di additivi trasformati nascosti
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del Insalata mista di foglie semplice (15).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Insalata mista di foglie
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Insalata mista di foglie - GI 15 · CG 1 per 100 g side
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Insalata di gamberi e avocado è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto rapporto proteine-calorie
- Contiene grassi salutari per il cuore
- Potenziale presenza di additivi trasformati nascosti
- Contenuto moderato di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di gamberi e avocado?
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Insalata di gamberi e avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di gamberi e avocado ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Insalata mista di foglie ha il carico glicemico più basso?
Insalata di gamberi e avocado ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Insalata mista di foglie in questo database (1 per 100 g).
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