ceviche di gamberi
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
ceviche di gamberi ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 14 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ceviche di gamberi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi sani dall'avocado
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibre rispetto alle verdure
Calcola il carico glicemico di un pasto con ceviche di gamberi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ceviche di gamberi?
ceviche di gamberi ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
ceviche di gamberi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ceviche di gamberi ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce ceviche di gamberi sulla glicemia?
ceviche di gamberi ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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