Gusto di mirtillo
IG alto
CG 76 per 100 g
- Senza grassi
- Carico glicemico molto alto
Gusto di mirtillo ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gusto di mirtillo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 95 g |
| Zuccheri (totali) | 90 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza grassi
- Basso contenuto di sodio
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di zucchero aggiunto
- Nessuna fibra e valori nutrizionali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gusto di mirtillo?
Gusto di mirtillo ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 76 per 100 g.
Gusto di mirtillo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gusto di mirtillo ha un indice glicemico alto (80). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Gusto di mirtillo sulla glicemia?
Gusto di mirtillo ha un carico glicemico di 76 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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