Gommose al magnesio
IG alto
CG 53 per 100 g
- Contiene magnesio per l'integrazione
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Gommose al magnesio ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 16 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g I semi di zucca forniscono un notevole apporto di magnesio con un impatto glicemico molto più basso (GL 1 contro 53).
Semi di zucca - CG 1.4 per 100 g Le mandorle sono una fonte di magnesio ricca di nutrienti che non farà impennare la glicemia come le caramelle gommose (GL 3,24 contro 53).
Mandorle - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce offrendo al contempo magnesio con un carico glicemico minimo (GL 4 contro 53).
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gommose al magnesio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene magnesio per l'integrazione
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Gommose al magnesio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gommose al magnesio?
Gommose al magnesio ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 53 per 100 g.
Gommose al magnesio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gommose al magnesio ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Semi di zucca.
Come influisce Gommose al magnesio sulla glicemia?
Gommose al magnesio ha un carico glicemico di 53 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Gommose al magnesio nell'app Logi, con la tua porzione.
