Glutine vitale di frumento
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Glutine vitale di frumento ha un indice glicemico di 22, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Glutine vitale di frumento si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Glutine vitale di frumento è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico molto elevato
- ✓ Indice glicemico e carico glicemico bassi
- ✓ Zuccheri e grassi minimi
- ✗ Altamente processato
- ✗ Contenuto di fibra molto basso
- ✗ Manca di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.6g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 75g |
| Grassi | 1.9g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.6g |
| Sodio | 29mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Glutine vitale di frumento?
Glutine vitale di frumento ha un indice glicemico di 22, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Glutine vitale di frumento è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Glutine vitale di frumento ha un indice glicemico basso (22), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Glutine vitale di frumento sulla glicemia?
Glutine vitale di frumento ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →