Gelato Oreo
IG medio
CG 19.5 per 100 g
- Contenuto moderato di acqua
- Elevato carico glicemico e contenuto di zuccheri
Gelato Oreo ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Mini gelato semplice (60).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschiCG 3 per 100 g Significativamente più ricco di proteine e antiossidanti con un impatto glicemico molto più basso grazie alle fibre.
- CG 11 per 100 g Fornisce dolcezza naturale e potassio senza gli zuccheri raffinati e la farina lavorata presenti nei biscotti Oreo.
Gelato di banana - CG 1 per 100 g Sostituisce i grassi saturi malsani e gli zuccheri raffinati con grassi monoinsaturi salutari per il cuore e fibre.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
Forme di Mini gelato
- GI 60 · CG 14 per 100 g
Mini gelato - Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidiGI 15 · CG 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · CG 2 per 100 g coconutube
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) - gelato alla vaniglia senza zuccheroGI 25 · CG 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 per 100 g sugar free
Gelato senza zucchero - GI 35 · CG 3 per 100 g coffeesugar free
Gelato - Gelato alla fragola senza zuccheroGI 35 · CG 5 per 100 g strawberrysugar free
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelato Oreo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di acqua
- Fornisce una rapida fonte di energia
- Elevato carico glicemico e contenuto di zuccheri
- Altamente lavorato con bassa densità nutrizionale
- Contenuto significativo di grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato Oreo?
Gelato Oreo ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 19.5 per 100 g.
Gelato Oreo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato Oreo ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschi.
Quale forma di Mini gelato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Mini gelato in questo database, Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidi ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Gelato Oreo nell'app Logi, con la tua porzione.
