gelato ai biscotti
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contiene un po' di calcio dai latticini
- Alto contenuto di zuccheri
gelato ai biscotti ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Mini gelato semplice (60).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 21 a 2, offrendo un dessert cremoso e soddisfacente con un impatto molto minore sulla glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'alternativa ricca e golosa al gelato, mantenendo un carico glicemico molto basso di 4 rispetto a 21.
Cioccolato fondente - CG 1 per 100 g Questa opzione fornisce un'alternativa ricca di proteine e a basso carico glicemico che soddisfa la voglia di qualcosa di dolce e cremoso con un carico glicemico minimo di 1.
Ricotta magra con semi di chia e cannella
Forme di Mini gelato
- GI 60 · CG 14 per 100 g
Mini gelato - Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidiGI 15 · CG 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · CG 2 per 100 g coconutube
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) - gelato alla vaniglia senza zuccheroGI 25 · CG 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 per 100 g sugar free
Gelato senza zucchero - GI 35 · CG 3 per 100 g coffeesugar free
Gelato - Gelato alla fragola senza zuccheroGI 35 · CG 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gelato ai biscotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 24 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 6.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di calcio dai latticini
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gelato ai biscotti?
gelato ai biscotti ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
gelato ai biscotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gelato ai biscotti ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Quale forma di Mini gelato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Mini gelato in questo database, Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidi ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla gelato ai biscotti nell'app Logi, con la tua porzione.
