gelatine di frutta
IG alto
CG 52 per 100 g
- Low fat content
- Very high added sugar
gelatine di frutta ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g La ricotta montata con frutti di bosco offre un'alternativa al dessert cremosa e soddisfacente con un impatto glicemico molto più basso (CG 3 contro 52) e proteine aggiunte per aiutare a smussare i picchi di glucosio.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale è uno sfizio soddisfacente e a basso indice glicemico (CG 4 contro 52) che offre un profilo aromatico ricco senza il rapido aumento di zucchero nel sangue causato dalla gelatina di frutta.
Cioccolato fondente - CG 4 per 100 g Lo yogurt con frutta e noci fornisce un'alternativa equilibrata e ricca di fibre che mantiene il carico glicemico molto basso (CG 4 contro 52) rispetto alla gelatina di frutta ricca di zuccheri.
Yogurt naturale con frutta fresca e noci
Forme di gelatine di frutta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gelatine di frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Contains some fruit-derived micronutrients
- Very high added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gelatine di frutta?
gelatine di frutta ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 52 per 100 g.
gelatine di frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gelatine di frutta ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto).
Quale forma di gelatine di frutta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di gelatine di frutta in questo database, Gelatina di frutta ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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