Fruit jelly
IG medio
CG 12 per 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Fruit jelly ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 24 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g La ricotta montata con frutti di bosco offre un'alternativa al dessert cremosa e soddisfacente con un impatto glicemico molto più basso (CG 3 contro 52) e proteine aggiunte per aiutare a smussare i picchi di glucosio.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale è uno sfizio soddisfacente e a basso indice glicemico (CG 4 contro 52) che offre un profilo aromatico ricco senza il rapido aumento di zucchero nel sangue causato dalla gelatina di frutta.
Cioccolato fondente - CG 4 per 100 g Lo yogurt con frutta e noci fornisce un'alternativa equilibrata e ricca di fibre che mantiene il carico glicemico molto basso (CG 4 contro 52) rispetto alla gelatina di frutta ricca di zuccheri.
Yogurt naturale con frutta fresca e noci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fruit jelly è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska kaloryczność
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Brak błonnika i wartości odżywczych
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fruit jelly?
Fruit jelly ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Fruit jelly è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fruit jelly ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto).
Come influisce Fruit jelly sulla glicemia?
Fruit jelly ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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