Foglie di aneto
IG basso
CG 0.4 per mazzetto tipica (100 g) · CG 0.3 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
Foglie di aneto ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 2 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Foglie di aneto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 61 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto calorico e basso impatto glicemico
- Contiene vitamine A e C
- Basso contenuto proteico
- Non è una fonte significativa di energia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglie di aneto?
Foglie di aneto ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 0.3.
Foglie di aneto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglie di aneto ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Foglie di aneto sulla glicemia?
Foglie di aneto ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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