Focaccia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
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Focaccia ha un indice glicemico di 69, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Focaccia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Focaccia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 190 kcal |
| Carboidrati | 37g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 5.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Focaccia?
Focaccia ha un indice glicemico di 69, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Focaccia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Focaccia ha un indice glicemico moderato (69). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Focaccia sulla glicemia?
Focaccia ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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