Fette di ravanello
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Fette di ravanello ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Fette di ravanello si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fette di ravanello è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3.4g |
| Zuccheri (totali) | 1.9g |
| Naturali | 1.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.6g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1.1g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 39mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di ravanello?
Fette di ravanello ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fette di ravanello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di ravanello ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fette di ravanello sulla glicemia?
Fette di ravanello ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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