crema alla cipolla
IG basso
CG 0.6 per 100 g
- Contiene un po' di fibre dalle cipolle
- Alto contenuto di grassi saturi
crema alla cipolla ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
crema alla cipolla è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre dalle cipolle
- Fonte di calcio (dalla crema)
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con crema alla cipolla
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di crema alla cipolla?
crema alla cipolla ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 0.6 per 100 g.
crema alla cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
crema alla cipolla ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce crema alla cipolla sulla glicemia?
crema alla cipolla ha un carico glicemico di 0.6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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