Cracker d'avena al forno
IG basso
CG 28.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 24 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Cracker d'avena al forno ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 28.8.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Hanno un carico glicemico significativamente più basso e sono ricchi di acidi grassi omega-3.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g Questi offrono un rapporto proteine-carboidrati decisamente migliore, che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Cracker di farina di mandorle
Forme di Cracker d'avena al forno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker d'avena al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico più basso
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
Allergeni
Ricette con Cracker d'avena al forno
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker d'avena al forno?
Cracker d'avena al forno ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 28.8; per 100 g il carico glicemico è 24.
Cracker d'avena al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker d'avena al forno ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cracker d'avena al forno ha il carico glicemico più basso?
Cracker d'avena al forno ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cracker d'avena al forno in questo database (24 per 100 g).
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