cotoletta di tacchino impanata
IG basso
CG 4 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Lavorazione moderata (impanato/fritto)
cotoletta di tacchino impanata ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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cotoletta di tacchino impanata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 185 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di grassi
- Basso carico glicemico
- Lavorazione moderata (impanato/fritto)
- Contiene sodio aggiunto
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cotoletta di tacchino impanata?
cotoletta di tacchino impanata ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
cotoletta di tacchino impanata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cotoletta di tacchino impanata ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce cotoletta di tacchino impanata sulla glicemia?
cotoletta di tacchino impanata ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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