Confettura 100% frutta
IG medio
CG 4.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 30 per 100 g
- Senza zuccheri raffinati aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Confettura 100% frutta ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Confettura di frutta classica semplice (65). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Il burro di mandorle alla cannella offre una consistenza soddisfacente e spalmabile con un impatto glicemico molto più basso (CG 1) e grassi sani per stabilizzare la glicemia.
Crema di mandorle e cannella - CG 2 per 100 g Questa combinazione fornisce proteine e fibre, che aiutano a smorzare la risposta glicemica rispetto alla marmellata ad alto carico glicemico.
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Forme di Confettura di frutta classica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura 100% frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 50 g |
| Naturali | 50 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri raffinati aggiunti
- Contiene alcune fibre della frutta
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di proteine e grassi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura 100% frutta?
Confettura 100% frutta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 30.
Confettura 100% frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura 100% frutta ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di mandorle e cannella.
Quale forma di Confettura di frutta classica ha il carico glicemico più basso?
Confettura 100% frutta ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Confettura di frutta classica in questo database (30 per 100 g).
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