Clorella
IG basso
CG 5 per 100 g
- Contenuto proteico molto alto
- Densità calorica moderata
Clorella ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g La spirulina ha un impatto glicemico altrettanto basso ma fornisce livelli di antiossidanti ancora più elevati e micronutrienti essenziali.
Polvere di spirulina - CG 1 per 100 g Il broccolo è molto basso in calorie e carboidrati, rendendolo ancora più adatto per il controllo glicemico e la resistenza all'insulina.
Broccoli - CG 1 per 100 g Gli spinaci offrono un'alternativa nutriente e a basso contenuto calorico che supporta la gestione della glicemia e la salute generale.
Spinaci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Clorella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 23.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.4 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 12.3 g |
| Solubili | 3.7 g |
| Insolubili | 8.6 g |
| Proteine | 58.4 g |
| Grassi | 9.3 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 7.6 g |
| Sodio | 71 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto alto
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Ricco di fibre
- Densità calorica moderata
- Basso contenuto di acqua
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Clorella?
Clorella ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Clorella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Clorella ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Clorella sulla glicemia?
Clorella ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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