Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti)
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 20, superiore a quello del Cipolla intera semplice (15).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cipolla intera
- GI 15 · CG 1.4 per 100 g
Cipolla intera - Brown onionGI 10 · CG 1 per 100 g brown
- GI 10 · CG 1 per 100 g diced
Cipolla a cubetti - Cipolla bollitaGI 15 · CG 1 per 100 g boiled
- Cipolla rossa marinata in aceto di meleGI 15 · CG 1 per 100 g redpickled
- Cipolla surgelataGI 15 · CG 1 per 100 g frozen
- Cipolle al vaporeGI 15 · CG 1 per 100 g steamed
- +16 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 6.2 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- Contiene antiossidanti e fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Leggermente lavorato con aceto
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti)?
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cipolla intera ha il carico glicemico più basso?
Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cipolla intera in questo database (1 per 100 g).
Controlla Cipolle rosse sott'aceto (senza zuccheri aggiunti) nell'app Logi, con la tua porzione.
