Cioccolata
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Integratore di fibra naturale (inulina)
- Livello moderato di lavorazione
Cioccolata ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Massa di cacao semplice (20). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 20 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Massa di cacao
- GI 20 · CG 11.7 per 100 g
Massa di cacao - GI 20 · CG 11.7 per 100 g sugar freedutch processed
Cacao in polvere trattato olandese - GI 20 · CG 11.7 per 100 g alkali
Cacao in polvere alcalino - GI 20 · CG 11.7 per 100 g processed with alkali
Cacao trattato con alcalino - GI 25 · CG 14.6 per 100 g pieces
Pezzetti di cacao
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cioccolata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Integratore di fibra naturale (inulina)
- Basso contenuto di zucchero
- Basso indice glicemico
- Livello moderato di lavorazione
- Contenuto basso di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolata?
Cioccolata ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Cioccolata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolata ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Massa di cacao ha il carico glicemico più basso?
Cioccolata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Massa di cacao in questo database (2 per 100 g).
Controlla Cioccolata nell'app Logi, con la tua porzione.
