Chili di manzo
IG basso
CG 6 per tazza tipica (150 g) · CG 4 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Sodio moderato
Chili di manzo ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 7 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Manzo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chili di manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di proteine
- Fibra moderata
- Sodio moderato
- Contiene grassi saturi
- Carne lavorata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chili di manzo?
Chili di manzo ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Chili di manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chili di manzo ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Manzo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Manzo in questo database, Manzo birria ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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